Só um oi...

Torcendo para Abril passar logo!

Depois passo aqui para contar, mas esse mês está sendo bem complicado.


Fiquem com Deus.

BJS

Assunto Íntimo



Um assunto bem mulherzinha... Você usa sabonete íntimo?

Honestamente eu não usava. Raramente quando ganhava amostras grátis rsrsrs, pois não achava que era um produto necessário para a mulher, achava que era mais uma frescura.

Foi quando eu decidi comprar no supermercado, para ver se era bom ou se sentia alguma diferença.

Nossa, não quero outra coisa! A higiene íntima com o sabonete apropriado é outra coisa bem melhor, a sensação de limpeza dura muito mais.

E depois fiz uma breve pesquisa e vi as inúmeras recomendações de especialistas no assunto:

A dica da médica para escolher um bom sabonete íntimo é verificar se contém ácido lático, que garante a manutenção do pH ácido vaginal. "Mulheres de todas as idades podem usar, porque não há contra-indicação. Inclusive, esse produto é bastante recomendado para as que estão na menopausa e grávidas".  fonte

MITOS E VERDADES SOBRE HIGIENE ÍNTIMA

• Tenho usado sabonete líquido e sabonetes em barra por anos para lavar minha região íntima, e não tive nenhum problema ainda. Eu realmente preciso usar sabonete íntimo feminino?
A maioria dos sabonetes comuns geralmente tem pH alcalino (o contrário de ácido), que é diferente do ambiente natural da região íntima. Produtos como esses podem prejudicar a camada ácida natural da região que serve como proteção contra germes ruins. O uso diário desses produtos também pode, um dia, ser irritante e agredir o ambiente sensível. Além disso, os sabonetes em barras por estarem constantemente em contato com o ar podem sofrer contaminações com o meio externo. Sendo a região íntima uma área bastante delicada e sensível, dê preferência a produtos testados exclusivamente para essa área, através da escolha de produtos com características recomendadas pela Federação Brasileira das Associações de Ginecologia (FEBRASGO).

Fonte: http://www.higieneintima.com.br/perguntas-e-respostas/mitos-e-verdades-sobre-higiene-intima

Agora são tanta marcas no mercado que vc pode ficar na dúvida de qual usar, eu pelo menos escolhi a marca Dermacyd Femina, e acho que é um dos melhores do mercado.

E VCS USAM SABONETE ÍNTIMO?

foto: aqui

Tchau, março!!!

Acabou esse mês tão gostoso e intenso!!!

Amo esse mês! Além de ser o mês do meu niver, acho que esse mês tem algo gostoso no ar, chuvas no fim da tarde, fechando o verão...

Esse mês além de minha querida amiga engravidar, a minha cunhada tb está gravidinha.

Esse mês foi fertil!!!

Eu?

Continuo no Pilates,  Yoga, trabalhando bastante, cuidando de mim, tentando cuidar da casa rsrsr...

 E tentando controlar minha ansiedade... Esse mês foi intenso mesmo quase pirei, mas consegui sobreviver!

Mudando de assunto!

Para dar umas boas risadas e gut , guts! Fiquem com esse vídeo fofo!

Sessão cinema II

Quando dá estou pegando uns filmes "mulherzinha" para assistir.

Mais uma vez com a intenção de me diverti peguei esse filme Coincidências do Amor , mas não é tão divertido. É no máximo legalzinho.

O filme tem a mesma temática do Plano B, que falei em outra postagem.

Mas o que é polêmico nos dois filmes, é a decisão de uma mulher madura e sem parceiro decidir comprar o sêmen. Decidir se dar o direito de engravidar, mesmo sem um parceiro.

Sinceramente esse assunto para mim é muito polêmico e nunca tinha parado para pensar sobre esse assunto.

Pesquisando encontrei um reportagem da revista Época que fala um pouco sobre isso:

Calcula-se que a procriação com a ajuda de esperma doado produza 200 crianças a cada ano no Brasil. O assunto ainda é tabu. Uma arquiteta paulista de 45 anos não sabe como explicar aos filhos sua origem. Ela teve um casal de gêmeos gerado com sêmen de um banco americano. Solteira e independente, ela enfrentou uma peregrinação por clínicas brasileiras até conseguir a amostra responsável pelo nascimento dos filhos, hoje com 1 ano e 9 meses.

A busca começou no Hospital Albert Einstein, de São Paulo, principal banco de sêmen do país, que abastece 80 das 117 clínicas brasileiras de fertilização. A arquiteta compareceu à consulta com o pai e o irmão, escalados para atestar sua estabilidade financeira e emocional. 'A primeira pergunta que me fizeram foi se eu era casada', lembra. 'Diante da resposta sincera, fui barrada. Isso é uma coisa anacrônica, que precisa mudar no Brasil. As solteiras também têm direito à maternidade.' Como tantos outros hospitais, o Albert Einstein só fornece esperma a casais. Mulheres sozinhas são orientadas a procurar clínicas, que muitas vezes encomendam sêmen ao próprio hospital. Com essa norma, a instituição exime-se de responsabilidade na concepção de crianças fora da família convencional.

Para ler a matéria na integra clique aqui.

Minha cabeça ainda está pensando sobre isso...

São muitas questões...

E vcs o que acham disso?

Yoga!

Mais uma tentativa!

É hoje fui em mais uma aula experimental de yoga. E percebi como a figura do professor interfere na postura do aluno diante do novo. E esse professor foi bem tranquilo, alegre e paciente, teve o diferencial de dx todos bem a vontade, respeitando as limitações de cada aluno. 

E o que motiva mais ainda, é que entrei junto com uma amiga muito querida. Quero tentar com a prática conseguir dominar a minha ansiedade e estresse.

Não é uma atividade fácil para mim, pois sou muito ativa e muitas vezes perco a concentração, mas estou encarando como um desafio  de auto conhecimento, vamos ver se consigo me domar. rsrrs

Vejam alguns benefícios da Yoga:

Diminui o estresse e a ansiedade
Aumenta a flexibilidade e a força dos músculos
Melhora a postura, diminuindo dores nas costas
Estimula a circulação sanguínea
Ajuda a desenvolver uma atitude positiva em relação à vida
Aumenta a concentração e o equilíbrio emocional
Melhora a capacidade imunológica
Ajuda a melhorar quadros de insônia e depressão
Melhora a coordenação motora

Hoje na primeira aula vi como preciso "acordar meus músculos", com o carnaval eles relaxaram totalmente. rsrrsrs E continuo firme e forte no Pilates!

E vocês já fizeram Yoga? Fazem? O que acham?

* Mudando de assunto...

Ontem fiquei muitoooo feliz!!!  Uma amigona minha está gravida! Fomos até comemora e conversar um pouco, e não foi nada planejado, ela nem esperava e sempre falava que iria demorar para ela ser mãe, pois tinha outros planos. Mas como sempre falo quem escolhe a hora certa é Deus. Só ele sabe...

Parabéns amiga! Estou toda orgulhosa e vamos tricotar muito juntas!

BJS

Imagem: http://www.discoverybrasil.com/homeandhealth/yoga/ 

A Discovery H&H está com vários vídeos sobre Yoga, vale conferir!

Carnaval? Quando? Onde?

Cheguei na quarta-feira de um lugar maravilhoso, onde deu para esquecer que era carnaval, Visconde de Mauá!!!

Fazia muito tempo que não iamos lá, mais de 5 anos e voltar lá casados e vivendo um novo momento de nossas vidas foi maravilhoso!

Como o tempo era chuvoso não aproveitamos as inumeras cachoeiras mas aproveitamos muitooo os outros atrativos a culinária, o frio, a lareira, as trufas, jantar a luz de velas, chocolate, chocolate, chocolate, chocolate... Tudo de bom!!!

 Quem tiver oportunidade de conhecer, não perca tempo!!!

Olha o frio! Indo tomar um chocolate quente!!!

Muitas hortências...

 Só no fondue.

Sente o frio só meia, uma boa lareira e meu maridinho é claro para me esquentar!!!

Voltei revigorada!

Tempo, tempo...

Ontem teve uma festa... bolo e ...

É ontem completei 28 aninhos de vida.

Desde terça comemoro meu niver, pois meu alunos fizeram uma festinha surpresa para mim com direito a bolo feito por minha aluna de 10 anos, bolas, balas...

E ontem teve bolo, familia, bolas, amigos e tudo preparado com muito amor e carinho pelo meu marido.

E passou um filme rápidamente pela minha cabeça...

Imaginava que em 2000 os carros voariam...

Que com 20 anos já estaria casada...

Que com 28 já estaria com filhos ...


E voltei! Conclui o tempo passa muito rápido, pois se passa rápido é pq vc está aproveitando.

A vida é boa cheia de surpresas e as barreiras, dificuldades ficam pequenas com tanta beleza a ser vivida!

E a realidade é muito melhor do que a minha imaginação 20 anos atrás.

Contruir o sonho e depois o ver se tornando real a cada dia, com o seu tempo e forma, é maravilhoso!!!


Imagem: Daqui!